2分钟求本冻干鲜铁皮石斛做成浆汁,爽歪歪
大家都知道,铁皮石斛药用价值高,吃法自然也是很讲究的。春去夏又至,一杯 铁皮石斛浆汁带给你的不仅仅是滋润,还有健康,今天就来教大家怎么轻松用求本冻干鲜铁皮石斛做成浆汁!
操作步骤:
步骤1直接取求本冻干铁皮石斛20克;
步骤2放入普通搅拌机内加入1000ML的纯净水或山泉水浸泡5分钟(此份量适合4-6人饮用)。
步骤3启动搅拌机,时间设置为2分钟,充分搅拌成浆汁即可,简单又方便。
步骤4倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。
目前市面上新鲜的铁皮石斛很多,大家也都被“鲜”字吸引。但新鲜的铁皮石斛是不能长久贮藏的,放置冰箱冷藏,夏天虽然可存放半个月,但也不能保证质量,瞅着是鲜的,但里面是不是变质了就不能保证了,储存久了还容易交叉感染,滋生大量细菌或干瘪腐烂;相反,求本冻干的铁皮石斛瞅着是干的,由于破壁、低温冷冻真空干燥,很好的抑制了细菌的繁殖,复水后和新鲜的差不多,安全卫生又没有储存的烦恼,想什么时候吃就什么时候吃,而且就像在吃新鲜的一样哦!