中医诊疗：六个方法缓解鼻塞
每当冬天来临，总是会因为寒冷、过敏等原因，开始鼻塞流鼻涕。求本中药养生专家教你有效缓解鼻塞六种方法。
1.热压
在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。
2.使用加湿器
微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。
3.热蒸晻桉叶油
在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞。
4.用生理盐水滴鼻
可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用。
5.冲洗鼻腔
目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞。
6.服用抗过敏药
过敏性鼻炎患者遵医嘱服用抗过敏药，也能缓解鼻塞。这类药物会引起嗜睡，要避免驾车。
随着生活节奏的加快，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此求本希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航！
每天，花上几分钟的时间为自己的健康努力，求本养生专家都会定时为您送养生资讯，希望一些小小改变，渐渐地能让您的身体回归平和自然……
让我们一起从简开始时刻养护身心，真正做到健康生活，快乐工作！
以上文章来源于专注冻干中药材研发10年的求本公司团队
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